Selbstkompetenz - sich selbst entwickeln-Live Online-Seminar mit interaktiven Lernprogrammen

Bedienstete mit und ohne Führungsfunktion, die neue Strategien zur Aufrechterhaltung der eigenen Gesundheit und Einsatzfähigkeit entwickeln wollen

Die Teilnehmenden sollen

-den Zusammenhang zwischen Stressoren, Stressverstärkern und Stressreaktionen kennen,

-vorbeugende Maßnahmen gegen Burnout kennen,

-sich selbstbewusst Herausforderungen stellen und Verantwortung übernehmen können, sowie

-Strategien gegen Unconscious Bias kennen und anwenden können

- Stressbewältigung: Entstehung von Stress verstehen und einordnen

- Burnout besser verstehen und bewältigen

- Resilienz - Die innere Widerstandskraft stärken

- Unconscious Bias: mit unbewussten Denkmustern umgehen

- Erfahrungsaustausch

- die Veranstaltung besteht aus einer Kombination aus 4 interaktiven Lernprogrammen (jeweils ca. 50-70 Minuten) mit anschließendem Live Online-Seminar zum Erfahrungsaustausch.

Die Zugangslinks zu den Lernprogrammen werden mit der Einladung zur Verfügung gestellt.