Burnout besser verstehen und bewältigen- interaktives Lernprogramm (02-9936)

E-Learning

interessierte Bedienstete aller Laufbahngruppen

Die Teilnehmenden sollen

- den Zusammenhang zwischen Stress und Burnout kennenlernen

- ein individuelles Stressprofil erstellen

- Stress, Stressoren und Stressreaktionen unterscheiden und Stressoren reduzieren und Stress managen können, sowie

- Burnout erkennen und vorbeugen

- der Unterschied zwischen Stress und Burnout

- verschiedene Stresstypen

- Möglichkeiten des Stressabbau

interaktives Lernprogramm

- Für die Teilnahme werden ein Computer, ein Internetanschluss (Webbrowser: Google Chrome oder Firefox; kein SVN-Zugang erforderlich), eine E-Mail-Adresse, eine Soundkarte sowie Lautsprecher/Kopfhörer benötigt.

- Der zeitliche Aufwand für die Bearbeitung des Lernprogramms liegt bei ca. 50 Minuten.

- Die Durchführung des interaktiven Lernprogramms erfolgt unter der Leitung eines Dritten. Zu diesem Zweck werden wir Name, Vorname und E-Mail-Adresse des Teilnehmenden an den beauftragten Dritten übermitteln. Dieser übermittelt seinerseits die Zugangsdaten zum Lernprogramm per E-Mail an die Teilnehmenden. Weiterführende Datenschutzhinweise finden Sie auf unserer Homepage unter dem Link: https://www.hsf.sachsen.de/datenschutz/

- Der Fortbildungsnachweis wird den Teilnehmenden nach der vollständigen Bearbeitung des Lernprogramms zum Ausdruck bereit gestellt. Vom Fortbildungszentrum werden zusätzlich keine Nachweise versandt.