ist mit etwa vier Millionen Einwohnern das sechstgrößte Bundesland. Landeshauptstadt ist Dresden.
13-52-71150-2501
Meißen
Progressive Muskelentspannung – Einführungsseminar
25.03.2025 09:00 Uhr
27.03.2025 16:00 Uhr
alle Berufsgruppen psychiatrischer Einrichtungen
Die Teilnehmenden sollen - ihre Fähigkeiten, sich zu konzentrieren und zu entspannen, verbessern und - in der Lage sein, Entspannungsgruppen anzuleiten.
- theoretische Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung (PMR) - Stressmodell nach Lazarus - praktische Übung der PMR nach Jacobson - Entspannungsgruppen anleiten - Stimmführung - Einsatz von Musik - Umgang mit auftretenden Schwierigkeiten bei der PMR
Vortrag, Gruppenarbeit, Fallbesprechung
3 Tage
- Der Kurs gliedert sich in eine Lernphase von drei Tagen, eine Übungsphase zwischen den Kursen und einen Feedback-Teil von zwei Tagen. Zwischen Lern- und Feedback-Teil müssen die Teilnehmenden selbstständig Entspannungsgruppen anleiten. - Die Zahl der Teilnehmenden ist auf maximal 15 Personen begrenzt.